jueves, marzo 21, 2024

Egan Bernal y el exigente ejercicio para su recuperación

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Egan Bernal hace su trabajo de recuperación disciplinadamente, quiere volver a su mejor nivel y ahora hace un exigente ejercicio que lo pone a prueba para que su recuperación sea excelente.

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Egan ha tenido, por primera vez en su carrera, un bajón importante a nivel físico. Es importante analizar este aspecto, pues estuvo a tope durante 5 años de corrido, al menos en el ciclismo de ruta.

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Desde que llegó al Androni Giocatelli, en 2018, Egan ha dado todo. Pero antes, estuvo en el MTB con la Fundación Mezuena y allí su nivel también fue pletórico.

Desde que está en las grandes ligas del pedalismo, no ha dejado ninguna carrera al azar. Él trata de ser protagonista, de hacer un buen espectáculo y quiere ganar.

Egan tiene el nivel para eso, para disputar cualquier carrera que se le ponga. Y lo hacía hasta la etapa 15 del Tour de Francia 2020, donde empezó a flaquear.

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Y al parecer una caída le generó problemas en la espalda. Pero dicha caída fue en febrero, por lo que la resistencia al dolor fue bastante alta, durante el Tour de l’Ain, Ruta de Occitania y Critérium de Dauphiné.

Egan Bernal exigente ejercicio
Foto: Instagram Egan Bernal

El exigente ejercicio de recuperación de Egan Bernal

Ahora, el de Zipaquirá experimenta un momento complicado. Pero hay que decir que con su edad, el tiempo de recuperación puede ser cómodo para él.

“Tengo una pierna más larga que la otra. Eso hizo que tuviera una escoliosis en la columna y un disco de la columna alcanza a pinchar un nervio que irriga el glúteo«, explica Egan, por lo que al final, puede ser una temporada larga de terapias.

Él ya las ha iniciado y muestra la rudeza de las mismas:

Egan no competirá hasta 2021, pero no tiene fecha de regreso, por ahora.

Andrés Álvarez Pardo
Andrés Álvarez Pardohttp://ciclismocolombiano.com
Escribo de Nairo Quintana, de Rigoberto Urán, de Egan Bernal y de todos los ciclistas colombianos desde hace ya 4 años. Soy editor de ciclismocolombiano.com y sigo de cerca todas las carreras de WorldTour, sacando análisis, curiosidades, información sobre el ciclismo nacional y mundial. Primamos a los escarabajos colombianos, pero admiramos el ciclismo mundial.

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